Nấu Bữa Sáng Nhanh Gọn

Sau một đêm ngủ ngon giấc, khung hình thức dậy với mẫu dạ dày trống rỗng vày đã tiêu ngốn hết năng lượng nạp vào từ buổi tối hôm qua. Do lẽ đó mà bữa bữa sớm là bữa tiệc vô thuộc quan trọng hỗ trợ năng lượng cần thiết cho khung hình để mở đầu một ngày mới

Và câu hỏi tự chuẩn bị bữa sáng sủa thịnh biên soạn cho bản thân và các thành viên trong gia đình là một nét văn hóa truyền thống thật đẹp mắt của truyền thống lâu đời Á Đông. Nội dung bài viết hôm nay đã là 21 lưu ý món ăn sáng ngon dễ có tác dụng tại nhà cho tất cả gia đình, cùng xem đó là gì nhé.

Bạn đang xem: Nấu bữa sáng nhanh gọn

*
*
*

500 gram cua đồng1 kg bún 3 bìa đậu 200 g giò sống Rau rút (nếu thích)34 trái cà chuaGiấm bỗng, khế chua1 chút mắm tôm Hành tím, hành lá, rau củ mùiRau sống: hoa chuối, xà lách, kinh giới, húngHạt tiêu, hạt nêm, nước mắm, đường, dầu ăn
Cua đồng mang về thêm chút muối xóc mạnh rửa sạch rồi bóc tách mai cua, đem gạch, phần sót lại đem giã hoặc xay.Cua giã sẽ cho nước cua sệt sánh và ngọt do thịt bị nát lúc giã rộng là dùng máy xay để xay.Lọc 2-3 lần rước nước cua toàn diện ăn, thêm một thìa bột súp khuấy nhẹ để lên bếp đun lửa vừa cho đến khi phần nước cua đóng tảng rồi vớt phần giết mổ cua ra để riêng.
Cà chua rửa sạch, xẻ múi cauKhế chua rửa sạch thái mỏng.Rau rút, rau xanh thơm những loại nhặt sạch mát rửa cùng ngâm vào nước có pha chút muối loãng.

Xem thêm: Game Bói Tình Yêu: Theo Tên Và Ngày Sinh Hai Người, Game Bói Tình Yêu: Theo Tên


Bắc chảo lên bếp, phi hành tím thái nhỏ lên, cho đến khi hành có màu quà ươm thì đổ gạch men cua vào, đảo nhanh tay rồi tắt bếp, đổ gạch men cua vào một bát nhằm riêng.Sau đó cho quả cà chua vào xào sơ. Nếu say đắm màu nước sử dụng đẹp, có thể thêm 1 thìa bột nghệ.Sau khi xào cà chua chấm dứt thì đổ vào trong nồi nước cần sử dụng cua, thêm chút giấm bỗng, 1 chút mắm tôm, hương liệu gia vị vừa miệng rồi đun nhỏ dại lửa. Kế tiếp viên giò sống thả vào tiếp nối là đậu phụ.Xếp bún đã chần vào bát, bày 5-6 miếng đậu phụ rán, giò sống, thịt cua, hành lá, rau hương thơm thái nhỏ dại vào 1 góc, rồi thanh nhàn rưới nước cần sử dụng cua lên chén bát bún, cùng dùng kèm rau sống, thưởng thức khi còn nóng!

Lựa chon 11: Cơm cừu cá mặn


Cơm rán cá mặn là 1 món ăn đặc trưng của người miền nam và rất dễ ăn. Rất có thể tận dụng cơm trắng nấu từ buổi tối hôm trước, chế biến thành cơm chiên cá mặn làm cho món nạp năng lượng sáng cho cả gia đình, vừa dễ dàng ăn, vừa chắn chắn bụng
Nguyên liệu:
 4 bát cơm 2 con cá mặn 2 trái trứng gà Hành lá, rau xanh thơm Gia vị: nước mắm nam ngư (hoặc nước tương), ớt.
Cách chiên cơm cá mặn
Cơm nguội nhằm tủ lạnh từ tối hôm trước chưa ăn uống hết. Hoặc cơm bắt đầu nấu chín, sau đó để cho nguội hẳn thì chiên bắt đầu ngon.Cá mặn chiên vàng, chín hai bên, sau đó bắc xuống và xé nhỏ.Cho dầu ăn vào chảo, nếm nếm thêm một ít hành tím thái mỏng tanh vào phi thơm. Lúc hành đã thơm rồi thì mang đến cơm vào chiên. Chú ý chiên thường xuyên và hòn đảo đều cơm trắng một chút để cho lớp bên dưới của cơm không trở nên cháy và cơm trắng giòn đều.Khi cơm đã giảm ướt hơn thế thì cho cá mặn xé nhỏ dại vào, đập thêm trứng vào và bắt đầu nêm nước mắm nam ngư (hoặc nước tương – xì dầu), thêm một chút xíu hạt nêm.Đảo cơm cừu cho thật ngấm gia vị, cơm trắng nhuộm một tấm màu rubi thật ưa nhìn thì cho thêm tiếp hành tươi vào, đảo sơ rồi tắt bếp.Xúc cơm rán ra chén bát hoặc đĩa, thêm tiêu xay mang lại thơm với vài cọng ngò tô điểm nữa cho bắt mắt và thưởng thức.

Lựa lựa chọn 12: Cơm chiên thập cẩm